Средиземноморская диета для пожилых людей
Средиземноморская диета является единственной методикой похудения, признанной ЮНЕСКО национальным культурным наследием государств Средиземноморья: Италии; Марокко; Греции; Испании; Кипра; Португалии; Хорватии. Для рациона характерно минимальное количество ограничений, и он оказывается максимально…