Август 2019

Средиземноморская диета для пожилых людей

Средиземноморская диета является единственной методикой похудения, признанной ЮНЕСКО национальным культурным наследием государств Средиземноморья: Италии; Марокко; Греции; Испании; Кипра; Португалии; Хорватии. Для рациона характерно минимальное количество ограничений, и он оказывается максимально…

Климакс у женщин: Возраст, Симптомы, Лечение

Климакс – переходный этап, с которым сталкиваются женщины при достижении определенного возраста. Данный период сопровождается переходом от репродуктивного возраста к менструальной паузе (прекращению менструации). Различают несколько этапов климакса: Пременопауза –…